月经期间能做暖宫吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

月经期间最好不要做暖宫。暖宫是为了保持子宫温暖，增加腹部热度，加快血液循环速度，会导致月经量增加。或子宫收缩，腹痛。建议平常多运动，少长时间坐，可以练习瑜伽，来促进骨盆等身体血液循环，从而减轻盆腔血管血液的流动的缓慢而停滞。